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蘿卜怎么吃能減肥？
病情描述:
我偶爾會(huì)吃蘿卜，聽說(shuō)蘿卜吃了能減肥，要怎么吃才能減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-12 21:15
    想要蘿卜吃了能減肥，最好是切成絲吃，因?yàn)樘}卜中有異硫氰酸，說(shuō)起這種異硫氰酸，它并不是單純儲(chǔ)存在蘿卜中，當(dāng)我們將蘿卜切片、切絲、切碎時(shí)，細(xì)胞破損后，異硫氰酸就能自動(dòng)生成，也就是說(shuō)，切蘿卜的方式也能制造出這種物質(zhì)。
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