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春筍清粥是很好的減肥食品，材料：春筍、糯米、食鹽、雞精、蔥花。做法：將春筍去除外殼之后洗干凈，然后切薄片備用；將糯米放入鍋中煮粥，糯米稍微裂開的時(shí)候加入春筍一起熬煮；粥成為粘稠狀的時(shí)候加入食鹽還有雞精，并且攪拌；起鍋之前加入蔥花就完美了。