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高纖維水果有哪些
病情描述:
為了能有明顯的減肥效果，我打算常吃高纖維水果，這類水果有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:18
    高纖維水果具有潤腸通便和燃脂消脂等作用，非常有利于減肥。其中高纖類的水果：梨子、桃子、柳丁、芭樂、橘子、奇異果、小番茄、葡萄柚、木瓜等。