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怎樣喝酸奶能通便
病情描述:
這幾天排便都很吃力，還特別痛苦，昨天排便還出血了，聽(tīng)說(shuō)喝點(diǎn)酸奶可以快速通便，那要怎樣喝才有用？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-06 20:44
    喝酸奶能保護(hù)腸胃，避免便秘引起的傷害，最好在飯后兩小時(shí)再喝，空腹飲用酸奶，會(huì)使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時(shí)飲用，或睡前喝，既有滋補(bǔ)保健、促進(jìn)消化作用，又有排氣通便作用。
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