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海苔粥的功效是什么
病情描述:
晚上我做了海苔粥，覺得味道很不錯，吃海苔粥會有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 20:03
    海苔粥主要具有美容養(yǎng)顏和消脂減肥的功效。
    主料：大米50克，海苔少許，菠菜3棵。
    做法：
    1.大米淘凈，用水浸泡半小時。將菠菜用開水燙熟后瀝干水分，切成約1厘米長的小段，海苔用手撕碎。
    2.將大米和適量水放入鍋內(nèi)，煮至水開時改小火熬煮，待米爛粥稠時把海苔和菠萊放入鍋里，再稍煮一會即可。
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