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雞蛋中有什么營養(yǎng)物質(zhì)?
女,27歲
2018-09-09 21:05
病情描述:
每天早上我都會吃一個煮雞蛋,雞蛋中都有哪些營養(yǎng)物質(zhì)?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-09 21:59
雞蛋是一種營養(yǎng)價值極高的食物。雞蛋是
蛋白質(zhì)
、
維生素
A、B2、B12、磷、鐵等
營養(yǎng)素
的來源。蘋果則能夠給身體提供纖維素與維生素。