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吃蔬菜水果有什么好處？
病情描述:
我是肉食主義者，特別喜歡吃肉，很少吃蔬菜水果，吃蔬菜水果的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 22:04
    吃蔬菜水果對(duì)身體很有好處。因?yàn)榧词钩酝瑯拥姆萘浚?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪和碳水化合物的含量比平時(shí)少了一半，糖分的攝取量也非常的低。同時(shí)，蔬菜和水果中含有的維他命和礦物質(zhì)可以排除體內(nèi)毒素，使身體變得更加輕松。
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