豆苗有什么好處

女，46歲 2018-09-04 20:50

病情描述:

去菜市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)豆苗非常新鮮，就買了一些準(zhǔn)備做湯吃，吃豆苗會(huì)有好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 21:25

豆苗的好處非常多，其含有相當(dāng)豐富的鉀，也是一種消水利腫的減肥蔬菜哦，有利于排除臉上和身上多余的水份。同時(shí)豆苗還有利于口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常優(yōu)質(zhì)的減肥食物。

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