吃西紅柿能清腸排毒嗎？

女，27歲 2018-09-05 21:26

病情描述:

前段時間吃了很多重口味的東西，胃有些不舒服，想吃點(diǎn)清腸排毒的東西，吃西紅柿能不能清腸排毒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-05 22:24

吃西紅柿有助于清腸排毒。食物纖維有助于清腸排毒。西紅柿內(nèi)含有豐富的食物纖維，在這些纖維運(yùn)送到大腸的過程中，纖維不但無法被腸消化，會吸收膽固醇、膽汁酸、脂肪等物質(zhì)，并隨大便排出，從而起到減肥瘦身排毒作用。

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