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糙米有保健效果嗎？
病情描述:
我們家最近總是會吃糙米，經(jīng)常吃糙米有保健效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 20:46
    經(jīng)常吃糙米有保健的效果。糙米可調(diào)節(jié)不飽和脂肪，加速腸道蠕動，預防便秘和腸癌；糙米所含膳食纖維與膽固醇結合，促進膽固醇的排出，從而幫助高血脂癥患者降低血脂。
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