冬瓜可幫助減肥嗎？

女，39歲 2018-09-09 19:39

病情描述:

老媽最近吃的比較多，胖了不少，聽說常吃冬瓜可以減肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 20:29

想要減肥可多吃冬瓜。冬瓜中含有丙醇二酸，對防止人體發(fā)胖、增進形體健美有很好的作用。冬瓜所含的B族維生素能加速將糖類、淀粉轉(zhuǎn)化為熱能，從而減少體內(nèi)脂肪，有利于減肥。

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