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燕麥片粥有什么作用
病情描述:
買粗糧時特地買了一些燕麥片，想著每天都吃一碗燕麥片粥，燕麥片粥可以起到什么作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 19:52
    燕麥片粥深受很多人的喜歡。材料：燕麥片50克。做法：將燕麥片放入鍋內(nèi)，加清水待水開時，攪拌煮至熟軟。或以牛奶250毫升 與燕麥片煮粥即可。注意：每日一次，早餐服用。具有降脂、減肥作用，適用于肥胖、高脂血癥、冠心病患者及減肥者日常保健用。
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