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什么食物能緩解痛經(jīng)呢？
病情描述:
每次來月經(jīng)時總感覺肚子疼，不知道有什么食物能緩解這種癥狀呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 20:54
    痛經(jīng)對于女性來說很常見。一般來說，建議多吃亞麻籽，痛經(jīng)的人最好每天吃1-2茶匙亞麻籽油，可將它抹在面包上或拌沙拉。因為食用含高脂肪的魚類和亞麻籽都可以阻止前列腺素釋放，從而減緩疼痛。
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