豆腐怎么吃能清腸排毒呢？

女，39歲 2018-09-06 20:12

病情描述:

因?yàn)榭偸潜忝?，所以我想吃一些能清腸排毒的食物，朋友推薦豆腐，怎么吃豆腐清腸排毒的效果好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-06 21:05

想清腸排毒，可以多吃美女豆腐。就是將豆腐用清水泡一會(huì)(約十分鐘)，切成小片或塊，用細(xì)精鹽均勻拌好，加以料酒、蔥花等佐輔?？闪芟阌蛿?shù)滴。這道菜的功效重在清淡，可以清理腸胃廢物，但不能長(zhǎng)期單一服用。

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