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補(bǔ)血吃荷蘭芹有用嗎？
病情描述:
因?yàn)樨氀?jīng)常頭暈乏力，聽(tīng)說(shuō)荷蘭芹補(bǔ)血很好，但是味道很難吃，真的有用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 19:48
    吃荷蘭芹可以補(bǔ)血。大部分貧血都是缺鐵造成的缺鐵性貧血，荷蘭芹中含有豐富的鐵，而且還有維生素C，幫助鐵發(fā)揮作用。把荷蘭芹搗碎后，加入適量牛奶，最后再加些蜂蜜調(diào)味，能消除荷蘭芹的特殊味道。
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