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紫黑色的水果有什么好？
病情描述:
我很喜歡吃葡萄，藍(lán)莓，李子，這些紫黑色的水果吃了對身體好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 20:41
    經(jīng)常食用這些水果對身體是極有好處的。紫黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也高于普通水果，這些離子多以有機(jī)酸鹽的形式存在于水果當(dāng)中，對維持人體的離子平衡有極其重要的作用。
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