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減肥期間不吃主食可以嗎?
女,42歲
2018-09-06 19:07
病情描述:
我現(xiàn)在開(kāi)始減肥了,減肥期間不吃主食是否可行呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-06 19:54
減肥
期間最好適當(dāng)吃些主食。對(duì)于不敢吃主食的減肥人士來(lái)說(shuō),這款
胡蘿卜
番茄飯卷是非常不錯(cuò)的選擇。因?yàn)檫@款美食不僅包含了富含
維生素
和鈣質(zhì)的胡蘿卜,還有能夠讓脂肪快速燃燒的番茄,以及主食米飯。