糯米綠豆粥有哪些益處

女，44歲 2018-09-03 21:17

病情描述:

每次買(mǎi)粥我都會(huì)選擇糯米綠豆粥，常吃這種粗糧粥，會(huì)有哪些益處呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-09-03 21:33

糯米綠豆粥的益處非常多。其中綠豆具有很好的解毒功效，熬煮成粥可以有效的排毒、瘦身。這款美味的營(yíng)養(yǎng)粥中添加了糯米和牛奶，不但加強(qiáng)了它的飽腹感，而且大大了增強(qiáng)了它的營(yíng)養(yǎng)程度，適量食用，可以提高人體的免疫力。

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