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胡蘿卜可以直接榨成汁喝嗎
病情描述:
家人勸我多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜可以直接榨成汁喝嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-03 21:10
    胡蘿卜一般比較適合榨成汁來(lái)喝。材料：胡蘿卜2根。做法：1、將胡蘿卜洗凈，橫切成圓塊狀。2、把切好的胡蘿卜放入榨汁機(jī)直到榨出呈黏稠狀胡蘿卜泥即可食用。瘦身吃法：每天喝胡蘿卜汁1次-2次，飯前喝，不必控制飲食，根據(jù)自身體質(zhì)及身體狀況確定飲用量，只要有毅力堅(jiān)持一個(gè)月，就能輕松瘦10斤。但平時(shí)，也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以免引起身體營(yíng)養(yǎng)不良。
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