吃卷心菜可以達到瘦身效果嗎？

女，46歲 2018-09-10 19:01

病情描述:

我很喜歡吃卷心菜的，經(jīng)常吃的話可以很快減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 19:45

經(jīng)常吃卷心菜是可以起到很好的減肥效果的，很適合健身的人吃。但是吃卷心菜一定要細嚼慢咽，細嚼慢咽，細嚼慢咽，這樣才能最大程度的消滅掉空腹感。

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