西芹的營(yíng)養(yǎng)是否豐富呢？

女，47歲 2018-09-04 19:41

病情描述:

西芹是我很喜歡吃的一種食物，西芹的營(yíng)養(yǎng)是否豐富呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 20:14

西芹的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的。西芹含有豐富的纖維素，常吃西芹有利于減肥。西芹蘋(píng)果汁可以提供大量的維生素，而且可以幫助腸胃蠕動(dòng)，是健康的瘦身飲料。在西芹蘋(píng)果汁里面加入檸檬和蜂蜜，可以掩蓋一下西芹的味道，所以不必?fù)?dān)心味道太重。

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