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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
便秘的人應(yīng)該多吃什么呢？
病情描述:
自從上了歲數(shù)以后，便秘嚴(yán)重，感覺(jué)特別難受，我想也是調(diào)理，該吃些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 21:07
    便秘的人應(yīng)該從飲食上多加注意，可以多吃一些粗糧，便秘的人必須多攝入富含膳食纖維的食物，比如玉米、小米、大麥、木耳、杏仁等等。