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紫菜有哪些營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
每隔幾天我就會(huì)做一次紫菜湯吃，紫菜都含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 21:00
    紫菜的營(yíng)養(yǎng)可以說(shuō)是是非常高的，而且很適合做湯吃。具體來(lái)說(shuō)，紫菜含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)。
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