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枸杞燒鯽魚的做法有哪些
病情描述:
我想給老公做枸杞燒鯽魚吃，因?yàn)槲依瞎I虛了，聽(tīng)說(shuō)這道菜是專門治療腎虛的，那具體做法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 19:53
    枸杞燒鯽魚是補(bǔ)腎食物，吃了還可以壯陽(yáng)。原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、姜、鹽、胡椒面、味精適量。制作方法：（1）將鯽魚去內(nèi)臟、鱗，洗凈，蔥切絲，姜切末；（2）將油鍋燒熱，鯽魚下鍋炸至微黃，加入蔥、姜、鹽、胡椒面及水，稍燜片刻；（3）投入枸杞子再燜燒10分鐘，加味精即可食。功效：枸杞可防治動(dòng)脈硬化，鯽魚含脂肪少，有利減肥。
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