喝蜜姜牛奶有什么好處？

女，28歲 2018-09-03 20:21

病情描述:

這幾天頻繁失眠，朋友讓我喝蜜姜牛奶，喝蜜姜牛奶的好處有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 20:49

蜜姜牛奶的確很有營(yíng)養(yǎng)。蜜姜牛奶：將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鐘后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。晚餐來一杯，既能讓睡眠充足還瘦身。

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