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鱷梨豆腐沙拉是減肥餐嗎
病情描述:
我每天都會做鱷梨豆腐沙拉吃，主要是為了減肥，不過鱷梨豆腐沙拉是不是減肥餐呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-03 20:16
    鱷梨豆腐沙拉屬于減肥餐，可以起到去脂消脂的作用。做法：1、將鱷梨、番茄、黃瓜隨意切塊。2、豆腐隔掉水分后，稍微切小塊。3、將豆腐和蔬菜放在一次，用蛋黃醬和芝麻做成醬汁后，淋在豆腐上面即可。
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