吃肉有哪些好處呢？

女，56歲 2018-09-08 18:53

病情描述:

我很少吃肉，最近身體特別虛弱，別人說跟不吃肉有關，那么吃肉到底有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 19:38

吃肉的好處不少，肉類食品中的蛋白質是人體所需要的各種營養(yǎng)素的核心。人體激素含量的正常分泌、肌肉的正常增長、免疫系統(tǒng)的正常維護都離不開它。

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