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海苔的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎
病情描述:
我最?lèi)?ài)吃的零食就是海苔，幾乎每次逛街都會(huì)買(mǎi)，那海苔是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 22:03
    海苔的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，海苔中含有很多人體需要的維生素，并且其中含有豐富的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以維持人體的酸堿平衡，同時(shí)還能減肥促進(jìn)身體新陳代謝。海苔中還含有滋潤(rùn)皮膚的功效，女性多吃還能美容養(yǎng)顏。
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