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怎樣吃可以瘦肚子
病情描述:
我用過瘦肚子的產(chǎn)品，一點用都沒有，稍微多吃點肚子就會鼓鼓的，很大，那平時要怎樣吃才可以瘦肚子？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-08 20:11
    需要瘦肚子的人可以吃這道金色年華。原料：金瓜150克，貢米、燕麥、大麥、糙米各120克，百合50克。制法：
    1.將金瓜洗凈蒸六成熟。將貢米、燕麥、大麥、糙米、分別蒸八成熟。
    2.在有蒂的一面的1/3處以齒狀切開后去籽。
    3.將貢米、燕麥、大麥、糙米、百合攪拌均勻放入金瓜中蓋好蒸熟。
    4.食用時將金瓜均勻切開即可。
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