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薄荷蔬菜沙拉有什么好處
病情描述:
晚上我不吃主食，會做一碗薄荷蔬菜沙拉吃，這樣會有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-12 21:58
    薄荷蔬菜沙拉的好處主要是減肥瘦身和去脂清腸，取新鮮薄荷葉20g，搭配生菜葉、玉米粒、圣女果一起做成薄荷蔬菜沙拉，擔(dān)心沙拉醬熱量高可以用酸奶乳酪代替，因?yàn)槭鞘卟藶橹?，可以在制作時加入少許胡椒和鹽增加風(fēng)味。
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