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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么食物能緩解便秘？
病情描述:
這幾天有點上火，大便都拉不出來了，一直便秘，怎樣吃才可以緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:06
    對于便秘的癥狀要多吃些潤腸的會晤，選擇含纖維多的食物。如各種制作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米;各種蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。
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