常吃堅果有什么壞處

女，28歲 2018-09-05 22:26

病情描述:

看電視的時候特別喜歡吃堅果，常吃堅果有哪些壞處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-09-05 22:36

雖然吃堅果有一定的好處，但是一些女生喜歡吃堅果類的零食，這類食物也會引發(fā)體質(zhì)變酸。這些含有豐富油脂、脂肪和蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)入人體后會分解成帶有氯、硫、磷等酸根離子的物質(zhì)，隨著血液循環(huán)流經(jīng)全身，讓體質(zhì)偏酸。

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