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很多上班族對(duì)早餐可能存在這樣一個(gè)誤區(qū)：沒時(shí)間把早餐打理好，我就在午餐和晚餐的時(shí)候補(bǔ)回來。在這里特別提醒廣大女性朋友，不按時(shí)吃早餐或者長期不吃早餐極其容易誘發(fā)結(jié)石癥和胃腸病，不僅影響減肥效果，還會(huì)引起肥胖。