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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物有哪些呢？
病情描述:
因?yàn)榈礁昶诹?，我的月?jīng)已經(jīng)發(fā)生紊亂了，這個(gè)月來(lái)了20天還沒有停，我擔(dān)心會(huì)貧血，想多吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 20:31
    多吃芹菜可以起到養(yǎng)血補(bǔ)虛的作用。芹菜含鐵量較高，能補(bǔ)充婦女經(jīng)血的損失，食之能避免蒼白、干燥、面色無(wú)華，而且可使目光有神，頭發(fā)黑亮。
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