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減肥時(shí)的飲食注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
接下來我要努力的減肥，但擔(dān)心飲食會(huì)安排的不恰當(dāng)，那飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-06 22:26
    減肥期間的飲食一定要注意，建議多吃有排毒作用的食物，每天喝乳酸菌飲料可以幫助你保持排毒的順暢，不要采取極端的節(jié)食方法，比如絕對不會(huì)不吃碳水化合物，因?yàn)樘妓衔镆彩侵匾臓I養(yǎng)元素。
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