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紅薯可以養(yǎng)顏排毒嗎
病情描述:
我的皮膚比較差，粗糙干燥，可以吃紅薯讓皮膚變好嗎，有沒有食療的配方？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 22:24
    紅薯有助于美容養(yǎng)顏，建議可以食用清潤(rùn)紅薯糖水。材料：楊梅、梨、番茄、紅薯、蜂蜜、水。做法：
    1.紅薯去皮切塊，放入清水煮15分鐘。再放入去核去皮切塊的梨子，煮5分鐘。
    2.加入番茄，繼續(xù)煮5分鐘。
    3.最后加入楊梅（可以是腌制的）；轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煮5分鐘。
    4.取出后冷卻，調(diào)入蜂蜜。
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