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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
綠花菜能養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚嗎？
病情描述:
最近感覺(jué)肌膚狀態(tài)不是特別好，希望通過(guò)食療改善，多吃綠花菜可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 20:12
    食療能夠有效改善肌膚問(wèn)題，對(duì)身體好，沒(méi)有副作用，綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。由于這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會(huì)認(rèn)為是一種苦味。但是這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體的很有好處，所以上班族多吃西藍(lán)花對(duì)身體是有好處的。
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