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紫菜有什么好處
病情描述:
每次做紫菜湯，我都會(huì)喝很多，覺得特別美味，那吃紫菜會(huì)有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 21:11
    紫菜是益處非常多的食材，紫菜中的豐富膽堿，對(duì)記憶衰退有改善作用。同時(shí)含有的食物纖維，還可以保持腸道健康，有利于預(yù)防癌癥，可見紫菜不僅僅能減肥還能養(yǎng)生。
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