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紫菜有什么好處
女,59歲
2018-09-07 20:42
病情描述:
每次做紫菜湯,我都會(huì)喝很多,覺(jué)得特別美味,那吃紫菜會(huì)有好處嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-07 21:11
紫菜
是益處非常多的食材,紫菜中的豐富膽堿,對(duì)記憶衰退有改善作用。同時(shí)含有的
食物
纖維,還可以保持腸道健康,有利于預(yù)防癌癥,可見(jiàn)紫菜不僅僅能
減肥
還能養(yǎng)生。