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權(quán)威問(wèn)答

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紫菜有什么好處
病情描述:
每次做紫菜湯,我都會(huì)喝很多,覺(jué)得特別美味,那吃紫菜會(huì)有好處嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-07 21:11
    紫菜是益處非常多的食材,紫菜中的豐富膽堿,對(duì)記憶衰退有改善作用。同時(shí)含有的食物纖維,還可以保持腸道健康,有利于預(yù)防癌癥,可見(jiàn)紫菜不僅僅能減肥還能養(yǎng)生。