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老年人吃什么比較好呢?
女,70歲
2018-09-03 19:24
病情描述:
我的奶奶歲數(shù)大了,我最近要去看他,可以給她買些什么吃,會對她的身體有幫助呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-03 20:02
老年人可以多吃一些栗子。栗子含有豐富的
維生素
C,能防治
骨質(zhì)疏松
,延緩人體衰老,具有益氣
健脾
,厚補胃腸的作用。是老年人理想的保健果品。