銀耳粥怎么煮更好喝呢？

女，28歲 2018-09-08 21:38

病情描述:

聽說銀耳粥也是一種瘦身粥，我想在早餐喝一些銀耳粥減肥瘦身，這種粥怎么煮更好喝呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 22:18

銀耳粥是一款很好的瘦身粥。做法：銀耳用水泡發(fā)，用手掰開，白米用水淘洗后煮成粥，粥煮至八成熟時(shí)加入銀耳同煮至爛熟。作早餐食用。

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