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減肥者可以吃胡蘿卜嗎?
女,28歲
2018-09-11 21:14
病情描述:
都說春天不減肥,夏天徒傷悲,春天來臨,我想抓緊時(shí)間減幾斤,這時(shí)候可以吃胡蘿卜嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-11 21:48
減肥
的人可以常吃
胡蘿卜
,尤其是春季。春季的胡蘿卜非常香甜,且水分也非常充足,是減肥者非常喜愛的
食物
。另外,胡蘿卜含有較低的熱量,它還有助抑制你對(duì)糖的渴望,用來煮湯或者生吃都是非常健康美味的減肥食物。