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吃哪些食物能保護眼睛？
病情描述:
我經常用眼，眼睛非常的不舒服，我想吃些食物保護眼睛，要吃哪些食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-04 22:07
    想保護眼睛要多吃含維生素豐富的食物，比如維生素c抗氧化營養(yǎng)素也有維護眼睛功能正常的作用。維生素c的好來源是各種新鮮蔬菜、柑橘、山楂、鮮棗、獼猴桃和草莓等。
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