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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些苦味食物吃了健康？
病情描述:
我以前很討厭吃苦味食物，但朋友說苦味食物吃了很健康，對身體也好，那吃哪些苦味食物更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:51
    其實(shí)，苦味食物“家族”龐大，蔬菜類有生菜、苦瓜、芹菜、苦筍、萵苣、芥蘭菜、油麥菜、絲瓜等等，還有食藥兼用的干鮮類果品，如蓮子心、薄荷葉、苦杏仁等。