什么菜可以緩解便秘呢？

女，7歲 2018-09-12 22:20

病情描述:

我家孩子有一點(diǎn)便秘，我不想讓她吃藥，吃什么菜可以緩解便秘呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-09-12 22:40

可以做一點(diǎn)涼拌蘆薈，蘆薈里面所含有的物質(zhì)可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，改善腸胃功能。將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調(diào)有麻油的醋，即可食用。

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