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大蒜瘦身粥真的能瘦身嗎？
病情描述:
最近減肥醫(yī)師向我推薦了大蒜瘦身粥，我想嘗試一下，這種粥是不是真的能瘦身呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:12
    大蒜瘦身粥的確有很好的瘦身效果，大蒜去皮后放在沸水中煮一分鐘撈出備用。然后把大米洗凈放進水中煮成粥，再把蒜、姜絲放進粥內煮5分鐘即可。大蒜烹飪不宜過熟，否則會降低它的減肥作用。
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