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低卡食物有哪些
病情描述:
聽說減肥期多吃低卡食物減肥效果更好,不知道哪些食物是屬于低卡?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-12 21:12
    低卡食物吃了不易長胖,而且低卡食物吃了也健康,蔬菜及低卡路里食材。蘑菇、魔芋是很好的選擇。如果是色拉,要選擇沒有熱量的沙拉醬進行搭配。
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