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什么食物能有效地排毒呢?
病情描述:
我的臉上總是長(zhǎng)痘痘,所以想吃一些能排毒的食物,吃什么比較好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:44
    經(jīng)常為身體排排毒,可以更健康。能讓身體順利排毒的營養(yǎng)物質(zhì),維生素A、C、E必不可少。富含此類營養(yǎng)物質(zhì)的食物蔬菜類的西紅柿、洋百合、甘藍(lán)、韭菜、香菜和辣椒;魚類中的鯖魚,發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜及裙帶菜海藻類食物,都是上佳選擇。
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