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可以飲用暖身又減肥的紅糖枸杞老姜茶。材料：老姜、50克枸杞、50克紅糖、500克水。做法：老姜枸杞洗凈后，將所有材料放入鍋內(nèi)用中火煮約15分鐘即可。功用：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜味道辛辣，可以補(bǔ)血活絡(luò)。嚴(yán)寒冬天，為自己熬上這樣一鍋暖身補(bǔ)血養(yǎng)顏湯，定能讓你抵御住嚴(yán)寒的侵襲。