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哪些食物含鋅元素
病情描述:
我性功能差，精子質(zhì)量也弱，朋友讓我多補(bǔ)充鋅元素，哪些食物含鋅？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 21:42
    如果精子質(zhì)量差，性功能障礙，就要多補(bǔ)充鋅元素，這樣可以起到調(diào)理的作用。含鋅豐富的食物還有魚、豬肝、牛肉、蝦、貝類、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆制品等。