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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女生減肥吃什么好
病情描述:
我覺得女兒并不胖，可能當媽的都這樣吧，但是她現(xiàn)在非要減肥，讓她吃什么減肥比較好比較健康呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-03 21:03
    清爽四色串。把小黃瓜、小番茄切成2厘米的片狀。起士片和吐司片切成和前項材料差不多大小。按照吐司、小黃瓜、番茄、起士片的順序，用牙簽串起來即可。小黃瓜和番茄都是減肥的圣品，想要減肥的女生肯定都了解這兩種蔬菜的妙用，生吃加上一起吃的話，效果更是翻倍的，但是飽腹感卻不會太強，所以搭配上起司片和吐司片，美味又減肥飽腹。
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